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番石榴的功效与作用?你知道食用番石榴有哪些禁忌吗?

来源:梅花新文美食网   时间: 2020-10-28

也就是我们经常在台湾电影中所听到的芭乐,是一种富含维生素和微量元素的热带水果,具有很高的营养价值。但具体它具有哪些功效与作用呢?今天小编就带着大家了解一下。

番石榴其性甘、涩、平,具有收敛止泄、消炎止血的功效。对易发生消化不良的儿童来说,日常适量食用番石榴,有健脾的功效。如果发生食多积食,可以将番石榴的果实烤焦,然后研成末,混入米汤中服用,能很好的消除积食。另外,番石榴的根和皮和红糖同煮饮用,有除湿止泻的作用。

番石榴中所含有的维生素C很多,而维生素C正是美白肌肤、减少黑斑、增强皮肤对紫外线抵抗力的有效物质,并且番石榴还含有较多的纤维素,能帮助人体排出体内毒素。对爱美人士美白肌肤并抵抗衰老来说,正是一种极佳的选择。

番石榴的根皮及果实还具有降血糖、血压、血脂的作用,对糖尿病、高血压、冠心病患者来说,是一种很好的辅助病情治疗的水果。

除了以上方面的作用,番石榴还有缓解胃武汉哪个癫痫病医院好酸过多、治疗皮肤湿疹等功效。那么,这样一种功效作用丰富的水果,在食用方面有没有什么禁忌呢?跟着小编继续来了解吧。

番石榴作为热带水果,具有多汁甘甜的特点,经常不注意就会食用过量,因此对容易上火、体内胃热较盛的人来说,就会更加剧上火程度,还会加重便秘症状。另外,因为番石榴含有较多的纤维素,对于气虚无力排便的人来说,也不适宜食用。而本身消化功能差、有胃出血、肠出血症状的人,也不适宜食用。

番石榴果肉细滑并且多汁,能提供给人体多种不同的营养成份。对于生长期儿童及患有肥胖症、三高症的人群来说,适当的食用它,能很好的补充人体所需的元素,对于身体健康是有很好的帮助的。

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