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吃不够的金针菇拌肚丝做法

来源:梅花新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

卤小肚(2个)、莴笋头(1个)、金针菇(小把)

辅料:儿童癫娴病危害生命吗

盐(适量)、鸡精(适量)、油辣椒(适量)、生抽(适量)、姜蒜末(适量)、葱花(适量)、白糖(适量)、藤椒油(适量)、香油(适量)、花椒粉(适量)

做法步骤:

广西哪个医院癫痫好>1、卤小肚切丝,莴笋头切丝并少量盐腌一下去水,金针菇下沸水里汆烫3分钟的样子就可以捞起来沥干水分备用。

2、主料都准备好以后开始打佐料,我一般每样调料分量多少并不描述得很细致,而且每种调料的品牌不同,味道也多少有差别,并直接影响最羊羔疯可以治疗好吗终口味效果,所以大家根据咸淡口味及喜好而自由发挥就好了,生抽少许,再依次加入鸡精,盐,白糖,辣椒油,藤椒油,香油,姜蒜末,花椒粉调味即可。

3、将调味好的佐料淋到三丝上拌匀装盘,再撒上葱花即可。方便简单又美味……。

<河北哪里治癫痫p>金针菇的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效;可与西兰花、猪肚、豆腐搭配;与驴肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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