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零失败的羊肉丸子汤

来源:梅花新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

羊肉(一斤)

辅料:西藏哪里能治好癫痫病g>

葱(适量)、酱油(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、酱油 盐 葱 姜 料酒 搅拌。

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2、放大盆里 用手搅拌 记住一个方向 用力搅拌。

3、用勺子团成圆球 大小尽量一样。

4、点火 锅内放冷水 将丸子放入锅内 别开水放丸子 要不就成片汤了。

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5、水开打沫子。

6、十五分钟出锅 可以放粉丝 青菜 忘记买香菜了 放的葱花 打完收工。

羊肉的热量(卡路里)203千卡;有利:低饱儿童癫痫怎么治和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有温补脾胃、温补肝肾、补血温经等功效;可与豆腐、白萝卜、海参搭配;与百合、红螺、南瓜相克,同食可能会引起不适;

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