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火腿蚕豆冬瓜汤简单易学的做法

来源:梅花新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

火腿、(适癫痫多长时间才能醒过来量)、冬瓜(适量)、新鲜豆板(适量)

做法步骤:

1、锅中放清水,把火腿片放入,如何治疗原发性癫痫病呢放少许姜丝。水开后转小火煮10分钟。

2、放入去皮切块的冬瓜和新鲜蚕豆板,小火煮几分钟直冬瓜大部分呈透明,放盐和鸡精陕西癫痫病专业医院哪家比较好调味即可。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铜陵出名的癫痫医院维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与豇豆、草鱼、茶树菇搭配;与海螺、醋、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

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