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最正宗现拌辣白菜的做法

来源:梅花新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

白菜(适量)、苹果(适量)、萝卜丝(适量)

辅料:脑电图查癫痫准吗ong>

大蒜(适量)、辣椒粉(适量)、白糖(适量)、盐(适量)、醋(适量)

做法步骤:

1、白菜切大片,撒盐,大约一小时。

小儿癫痫病哪里看的好2、挤出多余水分。

3、放糖、醋。

4、放辣椒粉。

5、拌匀。

6、放入切好的苹果片。

7、放蒜泥。

8、放萝卜丝,拌匀南昌那个医院治疗癫痫比较好即可。

白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与猪肝、排骨、海带搭配;与黄瓜、兔肉、山竹相克,同食北京哪里看癫痫可能会引起不适;

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与枸杞、鳝鱼、鳙鱼搭配;与萝卜、海味、沙丁鱼相克,同食可能会引起不适;

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