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吃不够的美味的台湾夜市小吃鸡翅包饭做法

来源:梅花新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

鸡翅(适量)

辅料:

糯米(适量)

做法步骤:衡阳癫痫患者去哪家医院好ong>

1、
  鸡翅去翅根、翅中骨(去翅根骨:先把连着肉跟骨头的筋剪断,然后紧贴着骨头边剪边把肉跟皮的部分往下拉,拉到关节处将骨头扭出;去翅中:将两条骨的连接处剪断,之后先去小骨后取大骨,方法等同于翅根),洗净鸡翅。

2、
  将腌料部分的所有治疗癫痫需要花多少钱呢材料放在装了鸡翅的盆里,用手拌匀,盖上保鲜膜,冰箱冷藏3小时以上,最好一个晚上。

  炒饭:将炒饭部分的材料切小丁,锅里放食用油,洋葱蒜蓉爆香后放入胡萝卜、木耳、香菇丁,翻炒片刻后放入酱油,翻炒均匀后放米饭炒匀。月亮虾饼

  取一个矿泉水瓶,拦腰截断

4岁癫痫大脑睡眠异常放电,没有其他的症状3、
  将腌制好的鸡翅取出,将矿泉水瓶口包在鸡翅缺口上,装入炒饭(量不可以多,因为烤的过程鸡翅会收缩,炒饭多了会撑破),量大概在翅根部位的三分之一处,剩下三分之二不装。将装好炒饭的鸡翅摆在烤网上,烤箱预热。

  烤网放中层,烤盘放下层接渣。烤十分钟后取出刷烧烤酱,翻面继续烤,颜色太浅中途安徽治癫痫病比较好的医院再取出刷烤酱。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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