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零失败的蔓越莓饼干

来源:梅花新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

低筋粉(230克)、黄油(130克)、糖粉(60克)、蔓越莓干(60克)、全蛋液(30毫升)

做法步骤:

1、黄长春癫痫病儿童医院油切小块,软化的同时可以把蔓越莓干切小些。

2、貌似我把蔓越莓干切得太细了~。

3、把糖粉倒入软化的黄油中,搅拌均匀,颜色变淡些。

4、再倒入蛋液,继续搅拌均匀。

5、再倒入切好的蔓越莓干。

6、搅拌均匀。

7江西治疗癫痫病、筛入低筋面粉。

8、搅拌均匀,揉成团。

9、整成方形或圆形的长条,包上保鲜膜放冰箱冷冻1小时,拿出切片,厚薄尽量均匀,这样烘烤才均匀。

10、在切的时候烤箱上170度,下150度预热7分钟,烘烤20分钟,表面呈金黄色就差不多了,各家烤箱不一样,随时观察哦。

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11、可以装罐子里保存哦~。

低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

<症状性癫痫症状strong>糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

全蛋液的热量(卡路里)144千卡;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与百合、生菜、小米面搭配;与糖精、地瓜、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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