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零失败的馄饨煎蛋

来源:梅花新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

馄饨(15个)、鸡蛋(两个)

安徽癫痫病治疗哪里好一些ng>辅料:

芝麻(少许)

做法步骤:

1、很简单,操作方便,油锅码入馄饨,煎到底部结皮,稍武汉治疗癫痫病专科医院微喷鞋水盖锅焖一会,馄饨会没有那么硬,。

2、然后倒入蛋液,撒上芝麻,熟了盛出即可,。

3、配上一碗薄粥,就着一点泡菜,那滋味~~满足!!!。

癫痫有什么土办法吗馄饨的热量(卡路里)181千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;黑龙江中亚医院,治癫痫医生是这么说的有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干贝、香椿、明虾搭配;与糖精、地瓜、柿子相克,同食可能会引起不适;

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