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最正宗华夫饼的做法步骤

来源:梅花新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

鸡蛋(两个)、低筋面粉(140克)、牛奶(70克)

辅料:

细砂糖(50克)、玉米淀粉(20克)、鲜橙汁(10克)、泡打粉(5克)、色拉油(50克)

儿童先天性癫痫病的病因ng>做法步骤:

1、鸡蛋中加入砂糖。

2、将鸡蛋和砂糖打匀。

3、用橙子挤入鲜橙汁。

4、加入牛奶。

5、将牛奶和蛋液搅拌均匀。

6、低筋面粉与玉米淀粉、泡打粉混合,筛入混合蛋液中。

7、慢慢癫痫小波动能治好吗?混合。用打蛋器搅拌至顺滑。

8、倒入色拉油。

9、面糊搅拌成顺滑的样子。

10、模具涂油,提前插电预热,如果用的不是电的,可以先将模具在火上烤热。模具热后倒入面糊。

11、盖盖,直至灯灭即可,如果想吃比较酥脆的可以加热时间再长些。

12、在烤好的华夫饼湖北哪家医院癫痫好上挤上巧克力酱,或者鲜奶油,也可以将上面抹上冰激凌或者蜂蜜等你喜欢的食材!

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与菠菜、小米面、基围虾搭配;与牛奶、地瓜、味精相克,同食可能会引起不适;

低筋中国癫痫医院排名面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、香蕉、木瓜搭配;与番茄酱、菠菜、菜花相克,同食可能会引起不适;

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